2026年6月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で眠れなくなったときに考えたいこと ～不眠は「弱さ」ではなく、心と身体からの大切なサインかもしれません～ 海外駐在中、 夜になると仕事のことが頭から離れない。 ベッドに入っても眠れない。 夜中に何度も目が覚める。 朝早く目が覚めてしまう。 そんな経験はありませんか。 海外駐在員の方からのご相談でも、 「最近眠れなくなった」 […]
