2026年4月15日 / 最終更新日時 : 2026年4月10日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で「不安が強くなる人」の共通点とは？ ―駐在員のメンタルを守る実践的対処法― 海外駐在中、理由ははっきりしないのに「なんとなく不安が続く」「気が休まらない」と感じることはありませんか。 特に近年は中東情勢など外部環境の変化もあり、海外駐在員の心理的負担はこれまで以上に高まりやすい状況にあります。 […]
2026年4月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月10日 坂井隆一 帯同ご家族向け 帯同生活で「自分の人生が止まった」と感じる理由| 海外駐在で心が軽くなる考え方 海外駐在に帯同してから、「自分の人生が止まってしまったように感じる」そんな思いを抱いたことはありませんか。 日本での仕事や人間関係から離れ、慣れない環境で生活する中で、ふと立ち止まったときに感じるこの感覚。実は、多くの帯 […]
2026年4月8日 / 最終更新日時 : 2026年4月10日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在員のための新生活（新年度）ストレス管理｜環境変化に負けない心の整え方 新年度を前に、こんな不安を感じていませんか？ 新年度や新生活が始まるタイミングで、海外駐在員の方から次のような声をよく聞きます。 ・新しい業務や役割に適応できるか不安・現地スタッフや上司との関係がうまくいくか心配・家族の […]
2026年4月5日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 坂井隆一 帯同ご家族向け 海外帯同で「孤独を感じる」のは自然です 心が軽くなる考え方と対処法 海外帯同生活の中で、ふとした瞬間に孤独を感じることはありませんか。 ・誰とも話さない日が続く・気軽に相談できる相手がいない・自分だけ取り残されているように感じる こうした感覚に対して、「自分が弱いのではないか」「もっと前 […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 坂井隆一 企業様向け 海外駐在員のメンタル不調はなぜ起きるのか？ 企業が見落としやすい3つの要因と対策 海外駐在員のメンタル不調について、次のような課題を感じていませんか。 ・駐在員の不調が見えにくい・問題が起きてから初めて把握する・帰任後に状態が悪化しているケースがある 実際、海外駐在員のメンタル不調は「事後的に顕在化す […]
