2026年6月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で眠れなくなったときに考えたいこと ～不眠は「弱さ」ではなく、心と身体からの大切なサインかもしれません～ 海外駐在中、 夜になると仕事のことが頭から離れない。 ベッドに入っても眠れない。 夜中に何度も目が覚める。 朝早く目が覚めてしまう。 そんな経験はありませんか。 海外駐在員の方からのご相談でも、 「最近眠れなくなった」 […]
2026年6月21日 / 最終更新日時 : 2026年6月21日 坂井隆一 帯同ご家族向け 駐在妻が夫にイライラしてしまうのはなぜか～海外帯同生活で起こりやすい夫婦関係の変化と心の整え方～ 海外赴任に帯同していると、 「こんなことでイライラする自分がおかしいのかな」 と感じることがあります。 夫が帰宅しただけでイライラする。 何気ない一言に傷つく。 休日になると夫婦げんかが増える。 以前はそんなことはなかっ […]
2026年6月17日 / 最終更新日時 : 2026年6月28日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で上司との人間関係で困ったときに考えたいこと 海外駐在中の悩みというと、言語や文化の違い、現地スタッフとのコミュニケーションを思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし実際に駐在員の方からご相談を受けていると、最も大きなストレス要因の一つとして挙がるのが「上司との […]
2026年6月14日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 帯同ご家族向け 海外帯同で「自分ばかり我慢している」と感じるとき 海外駐在に帯同して生活していると、 「私ばかり我慢している気がする」 そんな思いがふと湧いてくることがあります。 夫は仕事で忙しい。 子どもは学校や友達との生活に少しずつ慣れてきている。 周囲からは、 「海外生活を楽しん […]
2026年6月12日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 企業様向け 駐在中のメンタルケアで企業がやるべきこと｜海外駐在員のパフォーマンスと安全を守るために 海外事業の拡大に伴い、多くの企業が海外駐在員を派遣しています。 海外赴任は企業成長を支える重要な施策である一方で、近年は ・駐在員のメンタル不調・帯同家族の適応不全・赴任途中での帰任・現地でのパフォーマンス低下・退職リス […]
