2026年7月8日 / 最終更新日時 : 2026年7月9日 坂井隆一 駐在員向け

海外駐在でイライラが増えたときに起きていること｜ストレスのサインを見逃さず、自分と家族を守るために

はじめに 「以前はこんなことでイライラしなかったのに……。」 海外駐在中、このように感じたことはありませんか。 現地スタッフとのやり取りで感情的になってしまう。家族の何気ない一言に強く反応してしまう。交通渋滞や手続きの遅 […]
2026年7月5日 / 最終更新日時 : 2026年7月4日 坂井隆一 帯同ご家族向け

海外帯同で友人ができないときの考え方｜焦らなくても大丈夫。孤独を抱え込まないためにできること

はじめに 「海外へ来れば、自然に友人ができると思っていました。」 これは、海外帯同中のご家族からよく伺う言葉です。 日本では、ご近所付き合いや職場、趣味などを通じて、自然と人とのつながりが生まれていました。 しかし海外で […]
2026年7月1日 / 最終更新日時 : 2026年6月28日 坂井隆一 駐在員向け

海外駐在で「誰にも本音が話せない」と感じる理由｜一人で抱え込まないために知っておきたい心の仕組み

はじめに 海外駐在は、多くの人にとって大きな挑戦です。 新しい国、新しい文化、新しい仕事。企業から期待を受けて赴任する一方で、これまでとは比べものにならないほど大きな責任を背負うことになります。 そんな海外駐在員の方から […]
2026年6月28日 / 最終更新日時 : 2026年7月3日 坂井隆一 企業様向け

帰任後にメンタル不調が増える理由｜海外駐在員の「見えないストレス」を企業はどう支えるべきか

はじめに 海外赴任は、企業にとって重要な人材育成やグローバル戦略の一環です。 多くの企業では、赴任前研修や赴任中の安全管理、現地での生活支援などには力を入れています。しかし一方で、見落とされがちな時期があります。 それが […]