2026年6月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で眠れなくなったときに考えたいこと ～不眠は「弱さ」ではなく、心と身体からの大切なサインかもしれません～ 海外駐在中、 夜になると仕事のことが頭から離れない。 ベッドに入っても眠れない。 夜中に何度も目が覚める。 朝早く目が覚めてしまう。 そんな経験はありませんか。 海外駐在員の方からのご相談でも、 「最近眠れなくなった」 […]
2026年6月21日 / 最終更新日時 : 2026年6月21日 坂井隆一 帯同ご家族向け 駐在妻が夫にイライラしてしまうのはなぜか～海外帯同生活で起こりやすい夫婦関係の変化と心の整え方～ 海外赴任に帯同していると、 「こんなことでイライラする自分がおかしいのかな」 と感じることがあります。 夫が帰宅しただけでイライラする。 何気ない一言に傷つく。 休日になると夫婦げんかが増える。 以前はそんなことはなかっ […]
2026年6月17日 / 最終更新日時 : 2026年6月21日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で上司との人間関係で困ったときに考えたいこと 海外駐在中の悩みというと、言語や文化の違い、現地スタッフとのコミュニケーションを思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし実際に駐在員の方からご相談を受けていると、最も大きなストレス要因の一つとして挙がるのが「上司との […]
2026年6月10日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で「相談する力」がキャリアを守る理由｜一人で抱え込まない人ほど長く活躍できる 海外駐在員として働いていると、 「これくらい自分で何とかしなければならない」 と思う場面が増えてきます。 現地スタッフとの調整、本社との板挟み、売上や業績へのプレッシャー、家族のサポート。 気がつけば、 ・相談する時間が […]
2026年6月3日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 帰任したくなるほどつらい時の対処法｜海外駐在で限界を感じた時に知っておいてほしいこと 海外駐在中、 「もう日本に帰りたい」「このまま続けられる気がしない」「全部投げ出したくなる」 そんな気持ちになることはありませんか。 海外駐在は、周囲から見ると、 ・キャリアアップ・会社から期待されている立場・貴重な経験 […]
