2026年6月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で眠れなくなったときに考えたいこと ～不眠は「弱さ」ではなく、心と身体からの大切なサインかもしれません～ 海外駐在中、 夜になると仕事のことが頭から離れない。 ベッドに入っても眠れない。 夜中に何度も目が覚める。 朝早く目が覚めてしまう。 そんな経験はありませんか。 海外駐在員の方からのご相談でも、 「最近眠れなくなった」 […]
2026年6月17日 / 最終更新日時 : 2026年6月21日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で上司との人間関係で困ったときに考えたいこと 海外駐在中の悩みというと、言語や文化の違い、現地スタッフとのコミュニケーションを思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし実際に駐在員の方からご相談を受けていると、最も大きなストレス要因の一つとして挙がるのが「上司との […]
2026年6月10日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で「相談する力」がキャリアを守る理由｜一人で抱え込まない人ほど長く活躍できる 海外駐在員として働いていると、 「これくらい自分で何とかしなければならない」 と思う場面が増えてきます。 現地スタッフとの調整、本社との板挟み、売上や業績へのプレッシャー、家族のサポート。 気がつけば、 ・相談する時間が […]
2026年5月27日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在で自信を失うときに起きていること｜「自分らしく働けない」と感じる理由 海外駐在中、 「以前のように成果が出せない」「自分の判断に自信が持てない」「昔はもっとできていたはずなのに」 そんな感覚に苦しむことはありませんか。 海外駐在は、多くの場合、 ・会社から期待されている・選ばれた人材・キャ […]
2026年5月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 家族を守らなければと感じて疲れる理由｜海外駐在員が抱え込みやすい“見えない責任感”とは 海外駐在中、こんな感覚を抱いたことはありませんか。 「自分がしっかりしなければいけない」「家族を不安にさせてはいけない」「弱音を吐く余裕なんてない」 海外駐在では、仕事だけでなく、 👉 「家族を守る責任」 […]
