結論：メンタル疾患でなくても、そして「自分は弱くない」と思っていても、話すだけでこころが軽くなるのは理論的に説明できます。 駐在員の「言えない悩み」を、安心の環境で言葉にすることは、前向きに働き続けるための賢い自己メンテ […]

誰にも相談できないまま、心が限界に近づいていった頃のこと 当時勤務会社の日本本社で働いていた頃の話です。当時はマネージャーとして責任ある仕事を任されており、それなりに充実した毎日を送っていました。けれど、直属上司との方針 […]

初めての海外赴任。その知らせを聞いたとき、私の頭に浮かんだのは「ワクワク」ではなく、「どうしよう…」という不安でした。 でも今では、こう思っています。「あの経験が、私の人生を変えてくれた」と。 ブラジル ― 自然と共に自 […]