2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 企業様向け 海外駐在員のメンタル不調はなぜ起きるのか？ 企業が見落としやすい3つの要因と対策 海外駐在員のメンタル不調について、次のような課題を感じていませんか。 ・駐在員の不調が見えにくい・問題が起きてから初めて把握する・帰任後に状態が悪化しているケースがある 実際、海外駐在員のメンタル不調は「事後的に顕在化す […]
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 帯同ご家族向け 海外帯同生活では「1年の振り返り」が特に重要な理由 海外駐在に帯同するご家族の生活は、日本で暮らしていた頃と比べ、自分では選べない変化の連続になりやすいものです。 帯同ご家族の方からは、次のような声をよく耳にします。 ・言葉や文化の違いによる日 […]
2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 海外赴任で感じる孤独や不安を乗り越える方法｜心理専門家が教える心のケア ストレスで心が苦しくなった40代ビジネスパーソンのケース ― 自分の感情に気づき、柔軟に受け止められるようになるまで ― 海外赴任はキャリアの大きなチャンスである一方で、言語・文化・仕事の進め方など、多くの変化が一度に押 […]
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 駐在生活での人間関係の悩みと向き合うヒント ～「気の合わない人」「圧の強い人」とのつき合い方～ こんにちは。海外駐在員とご家族の心のサポートをしている坂井です。今日は、私自身が駐在生活で何度も直面した「人間関係の悩み」について、日記風に書いてみたいと思います。この […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 駐在員向け 駐在員の悩み相談｜会社に知られず安心して話せるオンラインカウンセリング 結論：メンタル疾患でなくても、そして「自分は弱くない」と思っていても、話すだけでこころが軽くなるのは理論的に説明できます。 駐在員の「言えない悩み」を、安心の環境で言葉にすることは、前向きに働き続けるための賢い自己メンテ […]
