2026年5月31日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 帯同ご家族向け 帯同生活で自分軸を取り戻す方法｜海外生活で「自分が分からなくなった」と感じるあなたへ 海外帯同生活の中で、 「最近、自分が何をしたいのか分からない」「家族のことばかりで、自分の気持ちが後回しになっている」「毎日を回すだけで精一杯」 そんな感覚になることはありませんか。 海外生活では、 ・配偶者の仕事・子ど […]
2026年4月26日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 帯同ご家族向け 帯同家族が感じる見えないストレスとは｜海外生活で心が疲れる本当の理由と整え方 海外帯同生活の中で、こんな感覚を抱いたことはありませんか。 「特別な問題はないのに、なぜかしんどい」「周りからは順調に見えている気がする」「でも、自分の中では余裕がなくなっている」 こうした状態は、はっきりとしたトラブル […]
2026年4月19日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 帯同ご家族向け 海外生活で気持ちが沈むときに起きていること｜帯同家族のためのメンタル整理法 海外生活の中で、ふとした瞬間に 「理由は分からないけれど気持ちが沈む」「何をしても気分が上がらない」「前向きになれない」 と感じることはありませんか。 忙しく過ごしている日もあるのに、突然気持ちが落ち込む。その状態に戸惑 […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 企業様向け 海外駐在員のメンタル不調はなぜ起きるのか？ 企業が見落としやすい3つの要因と対策 海外駐在員のメンタル不調について、次のような課題を感じていませんか。 ・駐在員の不調が見えにくい・問題が起きてから初めて把握する・帰任後に状態が悪化しているケースがある 実際、海外駐在員のメンタル不調は「事後的に顕在化す […]
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2026年6月22日 坂井隆一 帯同ご家族向け 海外帯同生活では「1年の振り返り」が特に重要な理由 海外駐在に帯同するご家族の生活は、日本で暮らしていた頃と比べ、自分では選べない変化の連続になりやすいものです。 帯同ご家族の方からは、次のような声をよく耳にします。 ・言葉や文化の違いによる日 […]
