2025年4月22日 / 最終更新日時 : 2025年4月22日 坂井隆一 ブログ ポジティブ思考の落とし穴—「前向きになれない自分」を責めないで 「もっと前向きにならないと」「ポジティブに考えよう」そんな言葉に、心が苦しくなった経験はありませんか？ 私たちは、悩みを抱えたときほど“前向きに考えよう”と努力します。もちろん、前向きな思考は大切ですし、気持ちを切り替え […]
2025年4月15日 / 最終更新日時 : 2025年4月15日 坂井隆一 ブログ 日本語で“こころ”を語れる安心感を、海外で ～現地医師から寄せられた声を受けて～ 海外で暮らす日本人やそのご家族の方々が、日々の暮らしや仕事のなかで知らず知らずのうちにストレスを溜め込み、「相談したい」「悩みを打ち明けたい」と思っても、なかなかその場が見つからない […]
2025年4月8日 / 最終更新日時 : 2025年4月8日 坂井隆一 ブログ 海外駐在10.5年の経験から学んだこと〜「なんで駐在を受けたんだろう」と思っているあなたへ〜 「駐在なんて受けなければよかった」——その気持ち、よくわかります。 「なんでこんな苦労をしなきゃいけないの？」「日本にいた方が、家族みんな幸せだったんじゃないか？」 そんなふうに、ふと後悔の気持ちが湧いてくること、ありま […]
2025年3月18日 / 最終更新日時 : 2025年3月18日 坂井隆一 ブログ 駐在家庭の子どもが抱えるストレスと親ができること 海外駐在は親にとって大きな挑戦ですが、子どもにとっても多くのストレス要因が伴います。特に、言語の壁、学校への適応、文化の違い、交友関係の悩みなどが子どもに影響を与えることがあります。ここでは、UK駐在時の長男の経験をもと […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 坂井隆一 ブログ 言葉ができないけれど、現地の人とうまく付き合うコツ—心理学で解説する異文化適応のステップ 1. はじめに 「こんにちは！異文化適応って、最初は本当に大変ですよね。私も、初めて海外に住んだ時は言葉が通じなくて、何をしても不安でした。今回は、そんな私がどのようにして現地の人たちと心地よく付き合っていけたのか、心理 […]
