2026年4月8日 / 最終更新日時 : 2026年4月10日 坂井隆一 駐在員向け 海外駐在員のための新生活（新年度）ストレス管理｜環境変化に負けない心の整え方 新年度を前に、こんな不安を感じていませんか？ 新年度や新生活が始まるタイミングで、海外駐在員の方から次のような声をよく聞きます。 ・新しい業務や役割に適応できるか不安・現地スタッフや上司との関係がうまくいくか心配・家族の […]
2026年4月5日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 坂井隆一 帯同ご家族向け 海外帯同で「孤独を感じる」のは自然です 心が軽くなる考え方と対処法 海外帯同生活の中で、ふとした瞬間に孤独を感じることはありませんか。 ・誰とも話さない日が続く・気軽に相談できる相手がいない・自分だけ取り残されているように感じる こうした感覚に対して、「自分が弱いのではないか」「もっと前 […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 坂井隆一 企業様向け 海外駐在員のメンタル不調はなぜ起きるのか？ 企業が見落としやすい3つの要因と対策 海外駐在員のメンタル不調について、次のような課題を感じていませんか。 ・駐在員の不調が見えにくい・問題が起きてから初めて把握する・帰任後に状態が悪化しているケースがある 実際、海外駐在員のメンタル不調は「事後的に顕在化す […]
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月30日 坂井隆一 帯同ご家族向け 海外帯同生活では「1年の振り返り」が特に重要な理由 海外駐在に帯同するご家族の生活は、日本で暮らしていた頃と比べ、自分では選べない変化の連続になりやすいものです。 帯同ご家族の方からは、次のような声をよく耳にします。 ・言葉や文化の違いによる日 […]
2025年12月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月10日 坂井隆一 駐在員向け 駐在生活の振り返りと来年の戦略づくり 一年の終わりが近づいてきました。街にはクリスマスムードが広がり、国や地域によってはこの時期から長いホリデーに入る方も多いと思います。ゆっくりと時間が取れる年末年始は、海外で生活する方にとって、自分自身を見つめ直す非常に良 […]
